Alta Montagna

Frequently Asked Questions

• Cos'è?

  Senza dubbio si tratta della disciplina più completa dell'alpinismo: traversate su ghiacciaio, tra crepacci e seracchi, salite su roccia o creste affilate. Serve un mix di preparazione fisica e tecnica per affrontare le grandi cime.
  Normalmente si procede in cordata e ci sono moltissime variabili, una stessa salita può essere facile o molto difficile in base al periodo, alle temperature o al meteo, che in quota può davvero cambiare all'improvviso, per questo è fondamentale una grande esperienza e conoscenza per saper valutare le condizioni del momento e scegliere la via migliore per raggiungere la cima.
  Avere a fianco una Guida è sicuramente un gran vantaggio!

• Cosa indossare/mettere nello zaino?

  Abbigliamento, da scegliere secondo le temperature e previsioni meteo, sempre calcolando bene cosa è necessario e cosa è superfluo. Non sembra, ma mezzo kg più o meno su una lunga salita fa la differenza!
  Una buona tecnica è quella di prevedere più strati piuttosto che partire con vestiti troppo pesanti, in modo da potersi alleggerire facilmente nelle fasi di salita e coprire nelle pause o discesa. Indicativamente, quello che non dovrebbe mancare è: - intimo tecnico
  - zaino (25/30 l per escursioni giornaliere o 35/40 l per 2 o più giorni)
  - pile
  - piumino
  - giacca e pantalone impermeabile/antivento
  - berretto
  - guanti (2 paia, leggero e pesante)
  - maglia di ricambio
  - occhiali da sole e crema solare
  Cibo, ognuno secondo le proprie esigenze e abitudini, meglio se poco ingombrante e nutriente (barrette, frutta secca, panino…), tè caldo.
  Se l'uscita è di più giorni bisognerà aggiungere:
  - Sacco lenzuolo (obbligatorio nei rifugi)
  - Un ricambio
  - Spazzolino da denti ecc
  - Le ciabatte NON servono, quasi tutti i rifugi le mettono a disposizione.

• Che attrezzatura tecnica personale serve?

  Dipende dalla salita (difficoltà, meteo, condizioni del momento), l'attrezzatura standard comprende:
  - scarponi da montagna ramponabili o semi ramponabili in buono stato
  - casco e imbrago
  - piccozza e ramponi da alpinismo (no ramponcini stile "catenelle")
  - bastoncini telescopici
  - pila frontale
  È possibile noleggiare l'attrezzatura mancante comunicando l'esigenza in fase di prenotazione.
  L'attrezzatura comune (Corde, moschettoni ecc) verrà portata dalla Guida.

• SE LE PREVISIONI METEO SONO BRUTTE?

  Spesso le previsioni a lungo termine, specialmente in montagna, non sono attendibili...in caso di meteo incerto, nei giorni vicini all'uscita (2-3 giorni prima) ci si aggiornerà per valutare eventuali cambi di programma o ripianificazione della salita.

• LA SALITA SARÀ ADATTA ALLE MIE CAPACITÀ?

  In fase di accordi e prenotazione dell'uscita ci sarà un colloquio con la Guida per capire se l'attività scelta è adatta, valutare insieme salite alternative, oppure un percorso formativo per acquisire tutte le competenze necessarie per arrivare poi alla cima che sogni!